Đối với tôi, vận động là một trong những cách giúp gia đình xây dựng thêm mối liên kết. Cuộc sống của chúng ta chịu nhiều áp lực công việc nên cần nhiều thời gian dành cho gia đình để tràn đầy năng lượng và trở nên bền chặt hơn về tình cảm …
— Chúng ta dành 60 phút bên nhau mỗi ngày để vui chơi, và đưa các con ra ngoài trời hít thở không khí trong lành Không khí, tập thể dục. Đây là cách giảm căng thẳng, giảm mệt mỏi, lấy lại năng lượng sau giờ làm việc.
Cả nhà mình cũng tham gia một số trò chơi vận động như mò mẫm, bịt mắt … để uốn nắn tâm hồn con trai, giúp con hiểu rằng bố mẹ luôn dành cho con trai sự yêu thương và quan tâm nhiều nhất .—— Nếu bạn thấy Cả nhà cùng nhau tập thể dục, đứa trẻ cười giòn tan cả ngày, bạn sẽ nghĩ sao. Đây cũng là lúc hai vợ chồng dành nhiều thời gian cho nhau hơn, cùng nhau chăm sóc con cái, gia đình …
Giữ gìn sức khỏe để làm việc và rèn luyện sức khỏe, cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể. Bổ sung dinh dưỡng rất quan trọng. Ngoài thực đơn hàng ngày nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, gia đình tôi còn uống thêm sữa cô gái Hà Lan để có một ngày tràn đầy năng lượng.
Tôi thích thời gian chúng ta ở bên nhau. Tôi tin rằng đây sẽ là những kỷ niệm đẹp nhất trong tuổi thơ của tôi.
Ding Xi Zhuang Nhung
Từ ngày 21/11 đến 18/12, báo VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng các quý cô Hà Lan tổ chức cuộc thi “Gia đình năng động”. Độc giả có thể gửi ảnh hoặc video để hiển thị thời gian dành cho gia đình một cách sinh động, trong đó có các clip hoạt động hàng ngày lên đến 300 từ được chia sẻ để giúp gia đình trở nên năng động và năng động hơn; hoặc cách tổ chức các hoạt động giải trí gia đình vào cuối tuần hoặc ngày lễ . Chương trình kéo dài trong 4 tuần và bao gồm 5 giải thưởng và 4 giải thưởng chung cuộc dành cho các tác phẩm xuất sắc hàng tuần. Gửi bài nộp của bạn tại đây.
Leave a Reply