Bạn có biết rằng trước khi Tổng thống Obama vào Nhà Trắng, gia đình ông thường ăn tối không? Họ, giống như nhiều người trong chúng ta, bận rộn 24 giờ một ngày với công việc không nên làm trong 48 giờ.
Vào thời điểm đó, Obamas không thuê một đầu bếp cá nhân và ngai vàng của họ ở Chicago không có nồi rau trước đó.
Khi hai cô con gái Malia và Sasha được đưa đến bác sĩ (trước khi Obama đắc cử), Michelle đã nhận được lời khuyên. Phải thay đổi thói quen ăn uống bên ngoài cửa hàng, ăn pizza, bánh mì kẹp thịt và đồ ăn nhanh khác …
Giống như đồng hồ báo thức của Michelle, Michelle bắt đầu nấu ăn ở nhà mỗi tuần một lần. Nghe có vẻ đơn giản, nhưng đây là một nỗ lực ban đầu. Đồng thời, cô khuyến khích cả gia đình tập thể dục tích cực hơn và thay thế tất cả các món ăn nhẹ có chứa thực phẩm chế biến bằng rau và trái cây.
Gia đình Tổng thống Barack Obama. Ảnh:
Lúc đầu, bà Michelle gặp phải nhiều sự phản đối từ hai cô con gái, đặc biệt là thay đổi tất cả những món ăn vặt yêu thích của chúng. Nhưng cô khẳng định rằng cô nhanh chóng cải thiện sức khỏe của cả gia đình. Trong lần kiểm tra sức khỏe tiếp theo, kết quả của hai Công chúa Obamas được đánh giá tốt hơn.
Sau khi chồng được bầu làm tổng thống năm 2009 và chuyển đến Washington, Michelle Obama đã trở thành thói quen. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh trong Nhà Trắng bằng cách trồng các miếng rau ở phía nam của khối và yêu cầu Giám đốc Nhà Trắng chuẩn bị thức ăn tươi tốt nhất cho gia đình.
Tổng thống Obama của Vườn rau Nhà Trắng.
Khu vườn hình chữ L rộng 100 mét vuông trồng hơn 50 loại rau, như rau diếp, cải xoăn, rau bina, bí ngô, đậu Hà Lan và rau. Gia vị … Michelle thậm chí còn cho hai tổ ong ăn mật ong. Đó là thức ăn theo mùa của gia đình Obama và thức ăn tự túc để tiếp khách.
Chủ nhân của Nhà Trắng là người khởi xướng hoạt động “Hãy di chuyển” vào năm 2010, khuyến khích các gia đình áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh để phát triển thói quen cho con cái họ ở nhà để cải thiện tình trạng béo phì …
Mộc Miên
Leave a Reply